『カメリナオイル』でOmega3サプリとオリーブオイルを断捨離した。
『
これがあれば『Omega-3 サプリ』や『オリーブオイル』を持たずに済む。
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MOKUJI.
メリット
- これ１本で『オメガ３・６・９』を摂れる
- オメガ３を摂れるから、別途サプリメントで摂らなくてもよい
- オメガ９を摂れるから、オリーブオイルは不要
- 加熱料理にもつかえる（発煙点が最大２４０度。だからオメガ３が破壊されにくい）
- 高品質。コールドプレス
- 常温保存できる
- 酸化しづらい（開封後の常温保存で２ヶ月経っても、ほとんど酸化しない）
- 風味に嫌なクセや臭みがない
- ナッツの風味がする。お菓子やサラダや肉炒めとかにも合う
- 瓶がおしゃれで楽しい
一見、カメリナオイルは高価に見えるが、サプリメント代やオリーブオイル代が浮くと考えれば、そこまで高価な物ではない。
健康面を気にするなら、本物のエキストラバージンオリーブオイルを買わなきゃ意味がないし、本物はカメリナオイルと同じくらい高価なので、だったらカメリナオイルのほうがコスパはいい。
オメガ３は体内でつくられない栄養なので、外から入れる必要がある。だからサプリメントを摂っていたわけだが、毎日忘れずにデカ粒３粒飲むのは面倒すぎた。
でもカメリナオイルならいつもの料理に気軽に入れられるし、嫌なクセがないので料理の味や風味を邪魔しない。だから気軽にオメガ３を摂れてうれしい。
以上。
それでは、しばしの別れ。